ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！自重トレーニーのアツマです！ 先週も地道に筋トレを続けました！ そして相変わらず筋トレの新メニュー開発に励んでいますよ！！ 先週考えたのは「バスタオルディップス」（ってなんやねん！） ブログの後半でご紹介しますね！ まずは先週の筋トレ記録をご覧ください！ 第12回筋トレ記録（2020年2月10日〜2月1…