ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート3回目のご報告です。 左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩みで、それを解決すべくオリジナルの筋トレメニューに取り組んでいます。 男性向け肉体改造・ボディメイク入門の入門。10分で読めるシリーズ ↓3ヶ月前の記事 atsumar.hatenablog.com ↓2ヶ月前の記…