ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録、第34週目のご報告です。 もう13日も前の話になりますが、7月15日頃から体調不良で筋トレはほとんど出来ていませんでした。 原因は、まさかの脱水です。 営業で外回りの日々。コロナ対策はやっているが・・・ 7月15日(水)歩き営業・マスク・水分不足…魔のハットトリ…