ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 ん〜なかなか最近トレーニングがはかどりません。 実は、先週ちょっと車で事故ってしまいまして、週末くらいから筋トレをお休みしております。 小型トラックに横から突っ込まれました 最初は元気だったけど これがむち打ちってやつか！ 念のため今週末くらいまで筋トレはお休み…