ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録44週目のご報告です。 前回の記録では、上司の筋トレへの高すぎるモチベーションに刺激を受け、「このままではアカン！」と焦りを感じたことをお伝えしました。 atsumar.hatenablog.com 今回は筋トレでさらなる成果を出すために、2020年末までの具体的な目標を発表し…