ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは、家トレ&自重トレーニーのアツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート8回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 前回満足のいく結果が出なかったので、ここ1ヶ月は気合を入れました。 その成果が筋肉に反映されてれば良…