ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは、家トレ&自重トレーニーのアツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート11回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 12月まで3ヶ月連続で太さの差が縮まっており、-1.6cmのところまで来てます。 なかなか好調です。 2021年…