双極性障害の診断を受けるまでの道のり|自分を責めずに一歩踏み出すために

こんにちは、あきづきです。今回は、僕が双極性障害と診断されるまでの経緯をお話しします。 最初にメンタル不調を訴えて精神科を受診した際、診断は「うつ病」でした。その後、さまざまな治療や生活の変化を経て、最終的に「双極性障害」という診断を受けるまで、5年もの時間がかかりました。 その5年間で、僕は多くのも…