あきづきもみじのメンタルブログ

こんにちは、あきづきです。 双極性障害の方が生活するうえで特に気を配りたいのがお金の管理です。そう状態では出費が増え、不要な買い物をしてしまうおそれがあります。大切なのは、メンタルの状態に左右されず使い過ぎない環境（仕組み）を整えることです。本記事では、浪費を防ぐ管理手法を具体的にご紹介します。