社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

今日は寒いです(××)少し前の暖かさとは随分異なる空気感。これだけ気温差が大きいと体調も崩しやすくなってしまいます。「身体を固めないように気をつけないとな～」と思っていたところ、このような記事が ↓