自然の中を歩く事の大きなメリット

昨日のブログに引き続き、『自然』の重要さ、大きな効果、を書かせていただきます(科学的に)。 最近は「自然の風景はメンタルに効く!」って話を書いていますが、森や木々の中を歩くだけでも、かなりメンタルの改善に繋がるとゆうデータをスタンフォードから出されていました。 これは、38名の男女を対象にした実験で、…