☆アラサー社会人の美意識向上ブログ☆

例のごとくタイトルに全部書いちゃったんですけど、もう夏バテしてます。はい。 暑い中2時間ばかし運動？することになってしまい、運動不足の疲労と相俟ってバテてます。 喉が渇いて熱がこもっているような感覚があって…脱水症状のような状態が続いて、あまり体にはよろしくない感じですね。 もちろん水分補給して塩分タブ…