あやめの日々彩々

母乳育児は体育会系だなぁと思いながら過ごしています。いくつか理由があるな〜と思いまとめてみました。 睡眠時間を削られ、精神的、肉体的タフさが求められる 母乳をあげるとなると、3〜4時間おきの頻回授乳が必要です。3時間おきというのは夜間も含むので、夜19時にねかせたら次は23時、その後2時、5時、8時にあげるこ…