Ayanagi Log

自分の中で常識として備わっている生活の習慣なんかはありますか？ 常識としてむかしから根付いている知識ほど実は多くが間違っている可能性があるのです。 しかもその常識によって自分の体に思わぬ負担をかけているしたら… この記事では身近な生活習慣の中の間違いをまとめて、その改善方法を提案します。 もしかしたらそ…