鼻うがいはじめてみました

こんにちは みなさん花粉はまだ大丈夫ですか? 私は少し前から鼻水出る様になってきて、調べてみたら結構同じ様に鼻水に困ってる人が増えてきているようで・・・これは花粉だなって! 私はそんなに症状自体はものすごく重いわけではないんですが、ずっと鼻水と喉の違和感が続くっていう 秋の花粉も去年はひどくて、病院に…