少しでも疲労を減らすために

こんにちは 前に載せた慢性疲労についてなんですが、自分で少しでも楽になるように努力?しています。 ayaponnkurasu.hatenablog.com 一つは疲労にビタミンCがいいと聞いたのでビタミンCが入ったサプリメントを摂取するようにしています。 私はサプリメントっていうのかなんなのかわかりませんがスーパーで売っている粉の…