アザラシの猫と介護と海の暮らし
id:azarashikaigo
【ストレスを抱えた人たちにオススメ】ダイビングで幸せホルモン「セロトニン」を増やそう!!
こんにちはっ!アザラシです。 梅雨の真っ只中ですが、暑い日は暑いっ!! そんな日は海に行きたいっ!在宅介護はなかなか簡単なことではありませんが、それでも私が元気に続けていられるのは、定期的にスキューバダイビングに行ってストレス発散しているからです。ダイビングは在宅介護などの、大きなストレスを抱えて暮…