ヨロンシマライフログ

ずーーっと悩んでおりまして。 スケジュール管理ができない 忘れ事・物がおおい 片付けができない どうにかならないかなぁと。 「先延ばし癖」とかで色々検索すると、 「大人のADHD」なのかも？ 思い当たるフシが・・・。 色々調べてみた＆対策しようと思います。 僕の場合は、「HD(Hyperactivity Disorder)多動」はないの…