昨日のヨガと不調の日の過ごし方。

自律神経みるみる整う夜のヨガ☆ 今日の疲れを完全リセット! #252 久しぶりの鋤のポーズ、できるかな?と思ったらお尻上がった!(嬉) おはようございます。マダムあずきです。 昨日のワタクシは低空飛行どころが 胴体着陸くらい落ちていて そのまま地中に埋まってしまうくらいの絶不調でした。 寝坊してあげく二度寝。夫…