今日のヨガと週末の疲れについて~老化と向き合うアラフィフ。

// おはようございます。マダムあずきです。 車の中にいる時間が多い週末。 肩こりもひどく背中がガチガチです。 肩こり解消ヨガで肩スッキリ【ヨガ】 #12 昨夜寝る前に、耳の後ろのリンパがズキズキと痛み 数時間やり過ごしていましたが トイレに起きたときにどうにも我慢できなくてロキソニンを飲みました。 「明日は1…