メンタル落ちているときの過ごし方

今日は少し動ける日🌞 しかし動けるからと言って 調子に乗るとすぐ落ちるので できたことは◎できなくても○くらいで過ごします( ˘ω˘ ) 週末に残した家事もろもろを とにかく一つずつこなしていく、今日はそんな日です。