３０代のゆるい減量日記。

皆さん おはようございます！ b-kurageです。 今日の体重は ６９．６㎏ です！ 昨日よりも１００g減りました。 痩せたというよりは誤差に近いですね、、 朝食はなし 昼食は冷食の詰め合わせ弁当、ツナおにぎり 夕食は これプラス サラダと白米。 あとは梨を少々。 みずみずしくてとても美味しい買ったです！ ほとんど水分…