３０代のゆるい減量日記。

皆さん おはようございます b-kurageです。 今日の体重は ７０．１㎏ です。 昨日より３００g太りました。 連日増量してます。。 休みで体を一切動かさなかったのが原因です。 朝食はなし 昼食は妻リクエストの喫茶店のサンドウィッチ。量も多くて味も最高。たまごサンドが有名で厚焼き卵をサンド、マスタードが良いアクセ…