パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ

こんにちは！ B3神楽坂の平野です。 10月もあっという間に終わり今日から11月 時の流れは早く今年も残すところ2ヶ月になりましたね〜 秋の涼しくて過ごしやすい快適な気候が続いていますが いかがお過ごしでしょうか？ スポーツの秋ということもあり 当スタジオに通う方も増えてきました！ 運動を始める理由・目的って皆さ…