パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ

こんにちは！ B3神楽坂の平野です。 前回までは食事について 話してきましたが 今回は運動、トレーニングについて 私自身が感じること 少しでもこのブログを読んで 運動に対してのハードルが下がって運動を始める人が増えてくれると嬉しいです！ 少し前の投稿で運動を始める理由ってなんですか？ b3kagurazaka.hatenablog.…