日の出&日暮れウォーク

年末に読んだダイエットについてのコミックエッセイ「スリム美人の~」に納得して、食事習慣とともに運動習慣を見直しています。 【合本版】スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました 絶対痩せる2冊組!作者:わたなべ ぽんKADOKAWAAmazon これまで、通勤時に少し遠めのバス停まで歩いたり、2駅手前で電…