炭水化物は嗜好品に

いくつかの記事でちょろちょろ言及しておりますが、8月末あたりから糖質制限を実行しております。きっかけは、いつも読んでいるブログに下記の書籍(「炭水化物が人類を滅ぼす」)を読んだ、という記事が載ったことでした。 炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~ (光文社新書)作者:夏井 睦光文社Amazon …