真空断熱タンブラー

毎日暑くて暑くて冷たいビールが美味しいです。おかげで禁断の家飲みに手を出してしまい、毎日美味しいんだけど、そのあとストレッチがやりにくいなぁとか体重がどんどん増加してしまってちょっと凹む今日この頃。ただ、少量(350ml)のアルコールは眠りの深さにはいい影響があるっぽく、飲んだ日の方が深い眠りの長さは長…