天職の舞台裏

時々このブログでも書いておりますが、2013年からリメディアルセラピーに通っています。 基本、マッサージでほぐしてもらうことで、そのときの体の状態に矯正をかけた上で、元の状態に戻らないようなセルフケア（ストレッチやトレーニング）を教わって、次回までそのエクササイズに励む、というサイクルになっています。 b…