午睡の効用

GWはいつものように季節もよいし、片付け祭りにしたいと思っていたのですが、どうやら自分の体調はそれを許さないっぽい。 backstage.senri4000.com 3日にはリメディアル・セラピーに行ってきまして、ここでもやはり出かけると歩く距離(運動量)は大したことないのに凄い疲れるという話をしました。そして、概ね以下のよ…