天職の舞台裏

8月の初めに睡眠第一シフト宣言をしました。 backstage.senri4000.com １ヶ月経過した頃のW35のまとめで、いい感じでできている報告をしています。 backstage.senri4000.com Apple Watchを装着して就寝しており、睡眠計測はAutoSleepを使っています。 AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますTantsissaヘルスケア／…