腸活いろいろ

買って随分長いこと放置していた(電子版なので積読も目立たなくてほとんど忘れ去っていた)「腸活にいいこと超大全」をようやく読み終わりました。 腸活にいいこと超大全作者:小林 弘幸宝島社Amazon 何しろ大全なので、山のように腸に良さそうなことが載っているわけで、その全てを実行どころか覚えていること自体が難し…