天職の舞台裏
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冷えとの戦い
真夏の暑さにやられてしまうことが頻繁にありますが(隔年で体調崩してる)、冬は冬で冷えるため不調があります。特に膝を負傷してからは、膝周りを冷やさないようにしておくことが肝要らしく、すぐに痛みが出ます。 backstage.senri4000.com また、膝だけじゃなくて、全身冷えると体が防衛するようで、あちこち硬くなって…