天職の舞台裏
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ChatGPTにダイエット法を聞いてみた
忙しかったからなのか、あれこれプレッシャーがかかったストレスからなのか、何にしても、食べる量と頻度、中でも炭水化物(糖類)の摂取量が増えたらしく、「ああ、増えちゃった」を繰り返しているうちに、かなりヤバいところまで体重が増加してしまいました(泣)。ちょっと多いよね、もう数キロ減らしたいよね、って思…