2023年の心身

2023年の心身における2大ニュースは、新型コロナ感染と帯状疱疹の発症でした(溜息)。その度に体力筋力落ちて戻り切らない感じで推移して悲しかったな。 新型コロナは発見?から4年目になり、感染は止まないけどすっかりアフターコロナになった本年でした。 2021年3月の膝の故障から丸2年経過してスキーにも復帰できまし…