視座の切り替え

タスクシュート認定トレーナー養成講座を2日間みっちり受講したところ、予想通り大変濃い時間となりまして、頭も体もずいぶん疲労したようです。早々に切り上げて帰宅しましたが、睡眠だけでは回復せず(てか、興奮状態が収まらず寝つきも悪かった)、本日リモートワークで心から良かった。 昼休みに横になって休憩してい…