天職の舞台裏

梅雨ってなんだったっけ？と記憶が曖昧になりそうな暑さが連続しています。普通に朝7時ごろにウォーキングに行ったら帰りになんだか気分悪くなりまして、これは歩くにはもっと早い時間でないとダメだわ、と悟りました。残念な。 夏の盛りの運動量は毎年課題になります。体に負荷がかかりやすい季節でもあるので、睡眠欲求…