スロージョギング1週間

先週、唐突に始めたスロージョギング。1週間経過しました。 backstage.senri4000.com ウォーキングとジョギングはあれこれ違うのだな、の発見があったりして。 backstage.senri4000.com 夏の盛りです。ウォーキングに欠かせないつば広帽子を使っていたのですが、これ、暑すぎることが判明しまして、通気性の良いキャップを…