寒くて硬い

寒波の後も、拠点1でも寒さが続いています。膝の痛みが強くなってしまい、ああしまった温め手当が足らなかった忘れてた〜、となりました。 backstage.senri4000.com なかなか回復してこないので、膝サポーターにミニじゃない通常サイズのカイロを貼り、レギンスの上からレッグウォーマーをしています。夜に冷えからの痛み…