天職の舞台裏

1日を単位としてプラン・ログ・ルーチンをサイクルで回していくタスクシュートでは、1日をいくつかに区切る「セクション」を設定します。1日は一塊で扱うには長すぎるから。 セクションは、日によってあまり変動しない予定（食事・通勤・睡眠）などに合わせて設定するとプランがしやすいと言われます。例えば、会社員なら…