天職の舞台裏

飲酒の習慣については、時々ここでも書いています。 backstage.senri4000.com 飲酒はコストが色々高くつきます。飲んだ後は活動がほとんど無理になるし（頭が働かない）、危ないからお風呂に入れない。眠りは浅くなり、夜中に覚醒する回数が増えます。睡眠中の心拍数が平常より下がらないのが如実にデータ化されてしまいま…