天職の舞台裏
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睡眠の好不調ループから抜け出したい
TREの「うまく行ってない原因分析」をする中で、長期にわたるヘルスケアデータをClaud Codeに渡して色々な切り口から分析をしてもらいました。 backstage.senri4000.com 中でも気になっていたのは睡眠と運動量の関係でして、運動量が落ちているから睡眠が不調なのでは仮説が正しいかどうか。結果、即座には効かないけど長…