バドミントンの試合前にはどんなウォーミングアップをすればいいの?勝つための準備!

研究員のたのまるです バドミントンだけに限らず、どんなスポーツでも大会や試合の出場することは、普段の練習の大きなモチベーションになります だからこそ、出場する試合に向けて一生懸命に練習していることと思います しっかりと練習をして、試合に向けた準備は万端! と、いう状態で試合当日・・・ 全く実力を出し切れ…