田舎のバドミントン研究所

研究員のたのまるです バドミントンの大会がせまってくると必ず考えるのは、試合当日はベストのコンディションで迎えたい！という事ではないでしょうか？ 今回は、試合で実力を少しでも発揮するために、試合の前や試合当日の食事について確認してみたいと思います （参考）試合前のウォーミングアップについての記事はこち…