がりがり判定に引っかかり、レギュラー候補にも挙げられなかった僕が、みるみる身体が大きくなり最後の全国大会でエースとまで呼ばれるようになった30日間の禁断アスリートフードメソッド

こんにちは、Ricです！ 前回は マクロ管理法について ざっくりと説明し、 実際に1日の消費カロリーを 割り出してみました。 まだ読んでいない人はこちらから！！ bakasurviver.hatenablog.com このマクロ管理法を 見たときに、 自分も理想の身体を手に入れてやる そう心に誓った方が 多いことを願ってやまないですが 多少…