アラサーからの健康本要約

※本記事はこちらの本の要約です！ パンと牛乳は今すぐやめなさい！ 作者:内山葉子 マキノ出版 Amazon パンを絶対に食べてはいけないワケ 結論から言うと…パンにはグルテンが多量に含まれており、このグルテンが人体に害をもたらすからです。 『グルテンフリー』という言葉を聞いたことはございませんか？『グルテン』とは…