ばおばブログ

こんにちは、ばおばぶです。 個人的なウェイトトレーニング記録記事になります。 Planet Zoo とは関係ない記事になりますがご了承ください。 なお、随時追記していきます。 先週の反省 と今週の予定について 先週は１日体調を崩したので、休養日がずれました。 今週は先週のトレーニングを維持していきます。 最終目標 体…