ビタミンB6は、体内でさまざまな役割を担うビタミンB群の一種です。人間の体内では十分な量を合成できないため、食べ物から摂取する必要があります。今回は、ビタミンB6が豊富に含まれている食べ物をランキング形式で紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。