おひとりさまの日々
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【泣かない方法】涙もろい私が実践して効果のあったこと
「なぜ涙が出るのか?」「泣かないためにはどうすればいいのか?」調べてみました。 泣きたくて泣いてるんじゃない 泣くのは体の防衛反応 自分を守れるのは自分だけ 泣かない人は心が強いのか? まず自分の認識を疑う 実践しているストレス解消方法 泣きたくて泣いてるんじゃない 泣くにしても色々ありますよね。 映画や漫…