トレーニングを長期間休んでいてもマッスルメモリーで元に戻る!? | Be-fit light24 BLOG
皆さんこんにちは、6/1より川西店は営業を再開致しました!川西店のお客様は約1か月半ジムでのトレーニングをすることが出来なくて筋力が落ちた方もいらっしゃるかと思います。ですが、安心してください。一度付いた筋力は元に戻るのに時間はかからないと思います。マッスルメモリーという言葉を聞いたことはありますでし…